[學(xué)習(xí)園地] 給血管做體操　血管養(yǎng)護(hù)
如何防止血管疾?。课腋鶕?jù)長(zhǎng)期的臨床工作經(jīng)驗(yàn)來(lái)談?wù)勛约旱目捶?。關(guān)鍵在于日常生活中沒(méi)有養(yǎng)成好習(xí)慣。其實(shí)，血管疾病看起來(lái)可怕，只要在平時(shí)多注意一些小的細(xì)節(jié)，就有可能將它消滅于無(wú)形之中。　　　■第一招：多給血管做體操　　“生命在于運(yùn)動(dòng)”誰(shuí)都知道，這個(gè)道理對(duì)于血管保健來(lái)說(shuō)也同樣適用。　　在血管外科，深靜脈血栓等疾病原本是高發(fā)于老年人及手術(shù)后病人的疾病，但是現(xiàn)在越來(lái)越頻繁地出現(xiàn)在年輕人的身上，主要原因…

[學(xué)習(xí)園地] 血尿酸增高人群的注意事項(xiàng)
尿酸是體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)生的一種廢物。在正常情況下，尿酸的生成量和排泄量相當(dāng)，血中尿酸值維持在正常范圍。血尿酸增高的主要原因是體內(nèi)尿酸的生成量和排泄量不平衡所致。血尿酸增高不僅可誘發(fā)痛風(fēng)，而且可誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生，應(yīng)引起血尿酸增高人群的注意。在治療血尿酸增高方面，除了使用藥物降低尿酸外，還應(yīng)注意以下方面：　　1. 盡量維持體重在理想范圍內(nèi)，如需減重應(yīng)緩慢進(jìn)行，因?yàn)榭焖贉p重會(huì)引起組織較快分解，反而…

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