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  • 3月
  • 2016年
  • [學(xué)習(xí)園地] 關(guān)于生育保險(xiǎn)調(diào)整的具體事項(xiàng)和內(nèi)容
  • ??? 針對(duì)近年昆明市生育保險(xiǎn)基金實(shí)際運(yùn)行中發(fā)現(xiàn)的問題,市政府決定對(duì)市級(jí)實(shí)施方法中剩余保險(xiǎn)待遇標(biāo)準(zhǔn)及有關(guān)事項(xiàng)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。通知如下:??? 一、待遇標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整??? (一)順產(chǎn):2500元;??? (二)難產(chǎn)(產(chǎn)鉗助產(chǎn)和胎頭吸引):3000元;??? (三)剖宮產(chǎn):4000元;??? (四)產(chǎn)前檢查費(fèi):500元;??? (五)妊娠4個(gè)月以下流產(chǎn)(含人工流產(chǎn)):600元;??? (六)放置宮內(nèi)節(jié)育器手…
  • 1月
  • 2016年
  • [學(xué)習(xí)園地] 收獲滿滿的知識(shí)競(jìng)賽
  • ??? 為了進(jìn)一步加強(qiáng)公司的安全管理、GMP相關(guān)知識(shí)、企業(yè)文化、規(guī)章制度等內(nèi)容的宣傳和培訓(xùn),提升公司員工對(duì)相關(guān)知識(shí)的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí),賽諾于9月21日、22日、24日舉行了一場(chǎng)為期三天的知識(shí)競(jìng)賽。??? 本次競(jìng)賽共有10個(gè)參賽隊(duì)伍,每隊(duì)3名隊(duì)員參加,分初賽和復(fù)賽評(píng)出三甲。公司的領(lǐng)導(dǎo)和各部門員工都投入了大量時(shí)間和精力,積極準(zhǔn)備和參與這次競(jìng)賽。剛進(jìn)入公司的我有幸成為代表行政部的一名參賽選手,經(jīng)歷了競(jìng)賽的整個(gè)…
  • 1月
  • 2016年
  • [學(xué)習(xí)園地] 學(xué)習(xí)GMP的心得體會(huì)
  • ??? 九月,金色的秋天,天藍(lán)了,葉黃了,連陽光也不那么炙人了。然而,在這春城里卻依然能看到綠地樹葉,紅的花朵,春城依舊生機(jī)盎然。不知不覺已經(jīng)走進(jìn)賽諾半年了,在這半年里,有過歡笑,有過淚水,有過成功,也有過挫折。半年里,賽諾使我成長(zhǎng),成熟。自己在這收獲了很多很多…??? 九月里,公司為了強(qiáng)化GMP相關(guān)知識(shí),提升員工的質(zhì)量意識(shí),特開展了GMP知識(shí)技能競(jìng)賽。雖然我沒有親身參與去競(jìng)賽,但對(duì)比賽進(jìn)行了了解…
  • 7月
  • 2015年
  • [學(xué)習(xí)園地] 野生菌的辨別、食用常識(shí)及中毒自救方法
  • 一、野生菌中毒癥狀:夏季是野生菌中毒的多發(fā)期,食菌中毒者絕大多數(shù)人都是胃腸炎型輕度中毒,臨床表現(xiàn)為劇烈惡心、嘔吐、腹痛等,還有少數(shù)為神經(jīng)精神型,臨床表現(xiàn)為頭昏、惡心、嘔吐,然后出現(xiàn)煩躁、譫妄、幻視等癥狀。如果中毒嚴(yán)重,對(duì)人體損害極大,會(huì)引發(fā)急性腎功能衰竭或?qū)е滦菘松踔了劳龅母螇乃篮腿苎缘闹卸?。二、食用野生菌中毒主要原因:(一)誤食有毒菌類。常見的野生菌有上百種,但能食用的菌子只有三四十種。一些有…
  • 12月
  • 2013年
  • [學(xué)習(xí)園地] 幫你塑造完美身材的排毒運(yùn)動(dòng)
  • ?? 【導(dǎo)讀】運(yùn)動(dòng)是公認(rèn)的最好的減肥方法,很多人之所以有著大肚腩,往往是因?yàn)樗麄凅w內(nèi)堆積著毒素造成的,這時(shí)候想要減肥,找回好身材,就一定要給自己排毒,生活中有很多久坐一族都有著大肚腩,為此愛美的MM們都深感煩惱,她們想要找回原來苗條身材的心情是極為迫切的,下面這兩種運(yùn)動(dòng)可以幫你有效排毒減肥。 ??? 排毒運(yùn)動(dòng)一 ??? 1.首先坐在椅子上面,打開雙腿,使兩腿之間的距離為肩部的寬度,然后坐直身體…
  • 12月
  • 2013年
  • [學(xué)習(xí)園地] 如何處理高血壓突發(fā)?
  • ??? 【導(dǎo)讀】高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為特征,可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病,我國人群高血壓知曉率、治療率和控制率仍處于較低水平,在人群中普及高血壓的健康知識(shí)任重道遠(yuǎn)。 ??? 病人血壓突然升高,并伴有惡心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌甚至視線模糊,說明已發(fā)生高血壓腦病,應(yīng)讓病人立即臥床休息,及時(shí)報(bào)降壓藥,另服利尿劑、鎮(zhèn)靜劑等,并穩(wěn)定病人情緒,不要緊張。如果服藥和休息后…
  • 11月
  • 2013年
  • [學(xué)習(xí)園地] 遠(yuǎn)離亞健康 關(guān)注生活7小細(xì)節(jié)
  • ??? 健康是每個(gè)人都希望一直擁有財(cái)富,越來越多的人都在努力追求的。事實(shí)擺明細(xì)節(jié)決定成敗, 這不僅適用于事業(yè)生活,對(duì)于健康也是一樣 ,掌握一些日常養(yǎng)生小細(xì)節(jié),可以為健康身體作出極大貢獻(xiàn)。對(duì)于身體健康只有重視起來才可以保障健康型,對(duì)于這一點(diǎn),就需要借助日常呢生活中的小細(xì)節(jié)來改善,這樣可以為大家提供好的效果。下面尋醫(yī)問藥小編和你一起來看看有哪些細(xì)節(jié)要注意的。   不光腳,不露腰   在生活中有一…
  • 11月
  • 2013年
  • [學(xué)習(xí)園地] 冬季養(yǎng)生保健 5個(gè)細(xì)節(jié)要注意
  •  ? 冬季養(yǎng)生,以藏為道。在寒冷的冬季里,體內(nèi)的腎氣慢慢的貯存能量,充實(shí)茁壯,為了下一年度,預(yù)先貯存整年的元?dú)?。女性冬季養(yǎng)生該注意哪些問題?讓小編一一道來。 一、忌蒙頭睡覺   冬令天寒,一般蓋厚被睡覺,因此,被窩內(nèi)空氣不流暢,再加上人體散發(fā)出來的體臭汗臭味、呼出氣中的二氧化碳、腸道排出的有害氣體,致使被窩內(nèi)空氣混濁。如果蒙頭睡覺,會(huì)使體內(nèi)氧飽和度下降,嚴(yán)重則會(huì)影響大腸生理功能,于次晨起床時(shí)…
  • 10月
  • 2013年
  • [學(xué)習(xí)園地] 秋季養(yǎng)生:氣溫驟降 9種食物暖身御寒
  • 一、水果   包括:新鮮的、罐裝的(非糖水類)水果。   解釋:如果是罐裝的必須是水或純果汁(非糖水)浸泡的,浸泡汁水不可以食用;干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。 二、湯類   包括:新鮮的、冷凍的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他添加劑)清湯。   解釋:西式奶油濃湯和濃縮肉湯不算做核心食物 三、蔬菜   包括:新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他…
  • 9月
  • 2013年
  • [學(xué)習(xí)園地] 秋季慎食6種食物 小心肥膘上身
  • ??? 精致、美味的食物真的很難讓人抗拒,因此,愛美卻又熱愛美食的女性常常要糾結(jié)于哪些食品該吃、哪些食品不能吃的困惑中。今天我們就為大家揭秘,究竟哪些食物會(huì)讓您的身材變形?小心了,您可千萬別落入它的陷阱中!   第一類:高熱量、密度的食物   一般經(jīng)過油烹調(diào)的食物,會(huì)提高60%~100%的熱量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。很多MM為了省事,就常常以油炸的簡(jiǎn)食充饑,殊不知,在不知不覺中中…
  • 7月
  • 2013年
  • [學(xué)習(xí)園地] 酸奶飲用小禁忌
  •  ? 晚上喝完酸奶后一定要及時(shí)刷牙,否則酸奶中的某些菌種及酸性物質(zhì)會(huì)對(duì)牙齒有一定的損害。   飲用酸奶可有效預(yù)防部分慢性病。酸奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和B族維生素,具有提高體溫、抗寒和增強(qiáng)機(jī)體免疫能力的作用,對(duì)預(yù)防和減輕感冒、慢性支氣管炎等老年性秋冬常見病有幫助。老年人堅(jiān)持飲用酸奶,不但可以獲得充足的營養(yǎng),還具有防病保健功能。一般來說,每天喝兩杯酸奶,每杯在125克左右比較合適。但是酸奶也并非人人皆宜…
  • 7月
  • 2013年
  • [學(xué)習(xí)園地] 心理養(yǎng)生四要素
  • ??? 專家預(yù)計(jì):心理養(yǎng)生將成為21世紀(jì)的健康主題。所謂心理養(yǎng)生,就是從精神上保持良好狀態(tài),以保障機(jī)體功能的正常發(fā)揮,來達(dá)到防病健身、延年益壽的目的。??? 善良是心理養(yǎng)生的營養(yǎng)素 心存善良,就會(huì)以他人之樂為樂,樂于扶貧幫困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就會(huì)與人為善,樂于友好相處,心中就常有愉悅之感;心存善良,就會(huì)光明磊落,樂于對(duì)人敞開心扉,心中就常有輕松之感??傊?,心存善良的人,會(huì)始終保持泰然…
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